Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2012
96 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 22 November 2012:
2532 kcal Fett: 131,69g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 209,16g.   Frühstück: café, plátano, Leche Entera, CHAI . Mittagessen: café, quesadilla. mehr...
2339 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche



     
 

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