Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 13,20g.
Mittagessen: Volpi Roltini Mozzarella & Spicy Salame. Abendessen: Texas Roadhouse Country Fried Steak, Kraft Thousand Island Dressing, Texas Roadhouse Side Salad. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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