|
Semana passada acabei perdendo o foco. e recuperando um pouco do peso perdido. Mas hoje volto com força total 💪💪💪
|
85,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
379 kcal
|
Fett: 19,16g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 5,45g.
Mittagessen: Queijo Branco, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
|
Zunahme von 6,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herikasantos's Gewichtsverlauf
|