sumi wang's Notizen, 15 Apr 19

生理期開始
覺得我這新體重計似乎有點問題
三十秒內量三次 體重落差4公斤🤔
104 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 38 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
2703 kcal Fett: 79,43g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 391,78g.   Frühstück: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉(隨身包), 味噌湯, 爭鮮 花壽司. Mittagessen: 餛飩麵, 蘋果. Abendessen: 7-11 紅燒牛肉麵, 烙餅. Snacks/Sonstiges: 肉鬆麵包, 甜麵包. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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sumi wang's Gewichtsverlauf


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