Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2012
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126,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 96,01g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Likör, Glühwein, Brötchen, Heißer Backfisch. Mittagessen: Sahne Schnitte Eierlikör, Kristallzucker, Grüner Tee. Abendessen: Bio Bergkäse, Delikatess-Senf Mittelscharf, Butter, Fränkische Fleischwurst, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Caramel Brownie. mehr...
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3533 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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aholliday's Gewichtsverlauf
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