Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 295,49g.
Frühstück: Leblebi, Kuru Kayısı, Zeytin, Sürülmelik Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Cici Bebe, Eti Cici Bebe, Susamlı Simit, Sade Krep, Yeşil Elma, Muz, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zynpustnl's Gewichtsverlauf
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