Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
125,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 22,94g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Ezogelin Çorbası. Mittagessen: Ülker Çubuk Kraker. Abendessen: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cakma_ezel's Gewichtsverlauf
|