Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: Ciasto. Mittagessen: Salceson. Abendessen: Zupa Szczawiowa. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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onanieona's Gewichtsverlauf
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