Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 240,65g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: Ogórek (Obrany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Frytki. Snacks/Sonstiges: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Jabłko, Sokołów Sokoliki, Biedronka Pierogi ze Szpinakiem. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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