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No VIHDOINKIN suunta on alaspäin 👇🏻 💪🏻
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86 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Milbona Greek Style Yogurt Strawberry. Mittagessen: Tazza Hot Chocolate, Banaanit. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Ranskalaiset Perunat, Kotimaista Kebablastu. Snacks/Sonstiges: LU Domino Minttu, Flora Vanilla, Hoviruoka Imelletty Mämmi. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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punaprinsessa's Gewichtsverlauf
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