Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 128,11g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Творог, Milsani Iogurte Natural , Голубика, Джемы и Варенья, Клеверный Мед, Миндаль, Авокадо, Яйцо, Грецкие Орехи. Mittagessen: Zero Bar, Постная Лазанья с Овощами. Abendessen: Continente Salmão Fumado, Английский Грецкий Орех, Santiago Requeijão, Помидоры, Шпинат, Лепешка, Хумус, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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