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VOLERE È POTERE!!!
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Mittagessen: Auchan Pane Bauletto Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Bresaola. Abendessen: Chiquita Banana, Zucchine Cotte, Salmone Fresco, Auchan Pane Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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amelia3110's Gewichtsverlauf
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