Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Oreo Мороженое, Родные Угодья Окорок Столичный, Скумбрия на Пару, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Нордлендер. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irishachirkova's Gewichtsverlauf
|