Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Pisang Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Ikan Tuna, Nasi Putih, Udang Goreng. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ayuprima39's Gewichtsverlauf
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