Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 122,10g.
Frühstück: AGF MAXIM 華麗香醇咖啡(藍蓋), AGF MAXIM箴言咖啡(金蓋), AGF MAXIM AGF MAXIM香醇摩卡咖啡(白蓋). Mittagessen: 桂冠 美乃滋, 無糖豆漿, PB2 花生粉, 生蔬菜, 全麥烤餅. Abendessen: 炸豆皮, 炒絲瓜, 香菇, 四季豆, 花菜. Snacks/Sonstiges: 優格. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|