Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 189,51g | Kohlh: 216,55g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Кофе, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес. Mittagessen: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Myprotein Коллаген, Лента Яблоко Семеренко, Golden Kings Масло Расторопши, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр 50%, Мой Хлеб, Do4a Lab Мультипротеин, Огурец, Капуста Белокочанная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.lady-kazaryan's Gewichtsverlauf
|