Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 160,45g | Kohlh: 30,60g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Salatalık, Domatesler, Sütaş Ayran. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Salatalık, Domatesler, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Badem. mehr...
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cremaown's Gewichtsverlauf
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