Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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100 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Сарделька, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотая Рожь, Хлеб Бородинский, Майонез, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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