Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1250 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 54,17g.
Frühstück: Honing, Blauwe Bessen, Mennel Kwark. Mittagessen: Zalmsalade, Tomaten, Jumbo Rucola. Abendessen: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Olijfolie Traditioneel, Mager Rundergehakt, AH Prei À La Crème. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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