Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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66 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 131,88g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: 麥香 紅茶, 貢丸, 火腿蛋餅. Mittagessen: 涼粉, 芭樂, 炒青菜, 雜糧飯, 肉燥, 全家 蒜香鹽酥雞. Abendessen: 炸薯條（油炸，冷凍）, 全聯 牛番茄, 炸雞塊, 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 全聯 牛番茄, 全家 特濃咖啡拿鐵. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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