Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 29,17g.
Frühstück: 半熟ゆで卵, かにかま, マヨネーズ（ノンコレステロール）, ささみ. Mittagessen: マヨネーズ（ノンコレステロール）, いんげん, ささみ, ガセリ菌SPヨーグルト アロエ. Abendessen: 1本満足バー プロテインチョコ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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