Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: 全聯 全麥吐司, 荷包蛋, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 美味堂 豬耳頭皮絲, 杏鲍菇, 花椰菜, 雞蛋豆腐, 全聯 鯛魚片. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yinyang85's Gewichtsverlauf
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