Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 煎雞蛋, 福樂 自然零原味優酪乳, 全聯 結球萵苣. Mittagessen: 芭樂, 味噌湯, 鮭魚, 中華 嫩豆腐, 玉米筍, 四季豆, 菇類. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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won9292001's Gewichtsverlauf
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