Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 3,41g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: 雞胸肉, 洋蔥, 義美 瑪芬堡, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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