Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 203,33g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Myprotein Impact Whey Protein, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яшкино Пряники Мятные, Рот Фронт Гусиные Лапки. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Myprotein Impact Whey Protein, Грейпфрут, Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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