Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Pain aux Céréales. Mittagessen: Carrefour Bacon Fume, Chipolatas, Ederki Piperade Basquaise, Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Pépito Croc Sablé Goût Choco, Canderel Cankao, Lipton Thé Caramel, Banane, Haribo Crocodiles, Haribo Chamallows, Carrefour Amandes. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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