Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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67 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Яшкино Американское Печенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Твороженная запеканка. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Рис Отварной. Abendessen: Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Best Bar Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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