Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 155,41g.
Mittagessen: 全家 白飯, 炒空心菜, 羊肉碎, 荷包蛋, 牛頭牌 沙茶醬. Abendessen: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 7-11 番茄蛋包飯. Snacks/Sonstiges: 維他露 每朝健康綠茶. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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26_star's Gewichtsverlauf
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