Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3278 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 529,51g.
Frühstück: Carrefour Crunchy Muesli 5 Tipi di Frutta Secca, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Muller Yogurt Cremoso Vaniglia, Muller Yogurt Cremoso Nocciola , Quaker Cruesli 4 Nuts. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Nostromo Tonno al Naturale , Conad Arachidi Tostate, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Bioline Dextrose, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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