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因為昨晚才吃一個牛角麵包外加小7拿鐵，所以..................嘿嘿嘿嘿✌️✌️✌️🤣🤣🤣
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66,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 涼拌黃瓜, 涼拌黃瓜, 涼拌黃瓜, 白饅頭, 水煮蛋. Abendessen: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 涼拌黃瓜, 涼拌黃瓜, 拿鐵咖啡, 蘋果, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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17 Apr 19 vom Mitglied: josephc0917
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17 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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17 Apr 19 vom Mitglied: beaybaga
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17 Apr 19 vom Mitglied: josephc0917
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哪有，是真材實料貨真價實正港的三峽「金牛角」欸😂😂😂
17 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
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忘了說，我每天都喝3000cc以上的開水，時間分別是，起床刷完牙，喝500cc溫開水，早餐完300cc,10點喝600cc,午餐完300cc,3點600cc,晚餐完300cc,8點600cc😂😂😂喝水是一件很重要的事情✌️✌️✌️
17 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
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17 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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17 Apr 19 vom Mitglied: 鄭家銘
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17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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17 Apr 19 vom Mitglied: 筆記彡彡
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17 Apr 19 vom Mitglied: josephc0917
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17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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17 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
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17 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
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17 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
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17 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
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