Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 161,76g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Burro di Arachidi, Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Succo Ace. Mittagessen: Frulla' Polpa di Mela, Braciola di Maiale, Cavolfiore. Abendessen: Noci, Focaccia, Speck Alto Adige I.g.P., Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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