Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
83,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 82,22g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 194,98g.
Frühstück: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пюре клубничное замороженное, Авида Творог 0,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком. Mittagessen: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай, Магнит Яблоко, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Авида Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Магнит Апельсин, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. Snacks/Sonstiges: Авача Икра Судака Пробойная Соленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахарный Песок, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|