Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 192,41g.
Frühstück: Marilan Biscoito Amanteigado, Ponkan, Pêra Portuguesa. Mittagessen: Marilan Teens (30g), Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Creme de Milho, Carne de Panela. Abendessen: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Piraquê Biscoito de Maizena, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pullman Bolo de Laranja, Creme de Milho, Seara Filé de Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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