Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yelizce's Gewichtsverlauf
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