Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 206,49g.
Frühstück: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Barkman Honey Naked Wild Honey, Hellmann's Light Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: KFC Extra Crispy Chicken Whole Wing, KFC Extra Crispy Chicken Breast. Abendessen: Avocados, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Butter Lettuce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Publix Pumpernickel Croutons, Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese. Snacks/Sonstiges: Fig, Pear, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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