Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2012
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 92,12g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 275,19g.
Frühstück: egg, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Healthfull 10 Grain Bread, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Cooked Ground Hog, Cubed Herb Seasoned Stuffing. Mittagessen: Light Mayonnaise, Honey Roasted BBQ Sauce, Ketchup, Chargrilled Chicken Sandwich, Waffle Potato Fries (Medium), Classic Kettle Corn, Peanut Butter Filled Pretzels, All Natural Spanakopita. Abendessen: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Chick-fil-A Sauce, Chicken Nuggets (4 Count), Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese. Snacks/Sonstiges: Vodka, Draught (Can), Original Beer. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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