helene11111's Notizen, 17 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
54,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2019:
1793 kcal Fett: 73,28g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 192,63g.   Frühstück: Fraises, La Brioche Dorée Pain aux Raisins, Côte d'Or Chocolat au Lait. Mittagessen: Gateau au yaourt morceaux de banane, Carrefour Jambon Sec Italien, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf. Abendessen: Oranges, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Pain, Petits Pois (Surgelés), Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Haribo Crocodiles, Lindt Lindor. mehr...
1732 kcal Bewegung: Sit Ups - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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