Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 155,87g.
Frühstück: Гудвилл Овсянные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. Mittagessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сырники Крис, Фермер-Центр.Рф Макароны из Полбы. Abendessen: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Яблоко, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina1991gpunp's Gewichtsverlauf
|