Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 15,12g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Ouro Branco. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Laura1602's Gewichtsverlauf
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