Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 189,27g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Hortifruti Manga Tommy, Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Morangos, Nutella Nutella & Go, Tapioca. Abendessen: Caqui, Qualitá Uva Niagara. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angélica De Almeida's Gewichtsverlauf
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