Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 124,40g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 68,25g.
Abendessen: 鵝肝, 小卷, 蝦, 四季豆, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 萵苣, 酪梨, 美奶滋, 鹹花生醬, 低碳無糖生酮麵包原味. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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