Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2010
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107,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2868 kcal
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Fett: 115,90g | Eiw: 154,57g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: pepperjack cheese, triscuit, milk, shredded wheat and bran. Mittagessen: kohlrabi, butterkase, chicken leg, bun, bratwurst. Snacks/Sonstiges: beer, salad, chocolate cake, beef stick, Raspberry. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Dinner at Ken's. Cut back on the snacks and beer a little but probably not much that can be done for these.
12 Aug 10 vom Mitglied: SaintViper
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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