Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ehrmann Пудинг Карамельный, Био Баланс Йогурт, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Кукурузные Лепешки, Фасолевый Суп. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фуджи Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_Шо's Gewichtsverlauf
|