Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 242,33g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Лаваш, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Mittagessen: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Моя Славита Творог 2%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Север Северный Мед, Бурже Хлеб Многозерновой, Авокадо, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
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