Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 24,30g.
Mittagessen: 燙青菜, 荷包蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚, 烤豬里肉. Abendessen: 海蜇（鹽乾）, 小黃瓜, 花椰菜, 不倒翁 (OTTOGI) 辣牛肉湯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DJ Shaman's Gewichtsverlauf
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