Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Апельсин, Финик, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Творог 5%, Финик, Сыр. Snacks/Sonstiges: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Желатин Пищевой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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