manitakey's Notizen, 18 Apr 19

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103,3 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2019:
1458 kcal Fett: 66,18g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 123,70g.   Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Tortitas. Mittagessen: Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Abendessen: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Sonstiges: Galletas de mantequilla. mehr...
1882 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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