Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
69,4 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2019:
770 kcal Fett: 34,07g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 86,43g.   Frühstück: Don Simón Zumo de Piña, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan. Mittagessen: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Bimbo Pan de Molde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Sonstiges: Don Simón Zumo de Piña, Palitos de Pan, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan. mehr...
1691 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche



     
 

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