Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
83,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 81,32g | Eiw: 161,22g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Abendessen: Granarolo Latte Intero, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Banana. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonius76's Gewichtsverlauf
|