|
без изменений 😌
|
56,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 150,10g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Караван Финики, Евроопт Чернослив, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Сливочное Масло, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Сыр Российский, Цветная Капуста, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Овсяные Хлопья, Шампиньоны, Куриное Филе, Каперсы. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|